#Indian Medicine: भारत में बीमारी का इलाज करने के लिए आसपास उपलब्ध सामान के इस्तेमाल पर ही ज़ोर दिया जाता है। ख़ासकर प्राकृतिक उपाय सदियों से भारत में चिकित्सा के लिए इस्तेमाल किए जाते हैं। इनमें से एक फूल ऐसा है जिसको लंबे समय से भारत में डाइबिटीज़ के इलाज़ के तौर पर इस्तेमाल किया जाता रहा है। ये है सदाबहार।
पूरे देश में सदाबहार फूल पाया जाता है। आसानी से लगने वाला ये फूल सालों भर खिलता है। अंग्रेजी में इसे Catharanthus कहते हैं। भारत में फल और फूल की कई ऐसी किस्में हैं जिन्हें देखभाल की जरूरत नहीं होती और उनमें बहुत सारे औषधीय गुण होते हैं। सदाबहार भी उनमें से ही एक है। ये बिना देखभाल के ही बढ़ता है। इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए बेहद लाभदायक होते हैं। डायबिटीज़ के मरीजों के लिए सदाबहार फूल रामबाण दवा है। साथ ही सर्दी-खांसी, गले की ख़राश और फेफड़ों से संबंधित सभी तरह की बीमारियों में सदाबहार फूल लाभदायक है। अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और बल्ड शुगर कंट्रोल करना चाहते हैं, तो सदाबहार फूल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके सेवन से बल्ड शुगर कंट्रोल में रहता है। ये फूल डायबिटीज में बहुत फायदेमंद है।
डायबिटीज़ के मरीजों के लिए सदाबहार फूल एक वरदान की तरह है। इसके सेवन से डायबटीज़ को कंट्रोल किया जा सकता है। खासकर टाइप2 डायबिटीज़ मरीजों के लिए यह अधिक फायदेमंद है। चूहों पर किए गए शोध से पता चला है कि सदाबहार फूल एंटी-डायबिटिक की तरह काम करता है। इससे खून में शुगर कंट्रोल होता है। साथ ही यह एजेंट की तरह काम करता है और शरीर में इंसुलिन का निर्माण भी होता है।
कैसे इस्तेमाल करे सदाबहार फूल
वैसे तो इस फूल को कई लोग कच्चा भी चबा लेते हैं। लेकिन सदाबहार के फूल को एक गिलास पानी में अच्छी तरह से उबाल कर उसे चाय की तरह पीए तो इसका फायदा कई गुना हो सकता है। हालांकि इसके सेवन को औषघी की तरह इस्तेमाल करने से पहले किसी अच्छे आयुर्वेद डॉक्टर से भी संपर्क किया जाना चाहिए। इसके फूल के साथ साथ इसकी पत्तियां का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें भी औषधीय गुण पाए जाते हैं। इसके लिए पत्तियां को पहले सूखाकर पाउडर बना लें। अब रोजाना इस पाउडर का सेवन पानी के साथ करें।
2021-02-12