How to use honey:अभी तक आपने शहद के गुण ही पढ़े या सुने होंगे। लेकिन क्या आपको पता है कि शहद आपको बीमार भी कर सकता है। वो भी ऐसा बीमार कि इससे मृत्यु तक हो सकती है। जी हां जो आयुर्वेद शहद (मधु) को बीमारियों को भगाने वाला शरीरContinue Reading
शहरी इलाकों में चीनी का चलन काफी ज्य़ादा है, चीनी की वजह से इन इलाकों में डायबिटिज के केस भी बहुत ज्य़ादा है। चूंकि सफेद चीनी को बनाने का प्रोसेस ऐसा है कि उसमें गन्ने या अन्य पदार्थों जिनसे चीनी बनती है, उसके गुण खत्म हो जाते हैं और चीनीContinue Reading
सर्दियां आ गई हैं, अब शरीर को इस सर्दी से लड़ने के लिए ज्य़ादा मात्रा में पौष्टिक तत्वों की जरूरत है। सदियों से भारत में सर्दियों में बेहतर खानपान की बात होती आ रही है। अक्सर भारतीय सर्दियों में तिल के तेल का इस्तेमाल शुरू कर देते हैं। भारत मेंContinue Reading
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