शहरी इलाकों में चीनी का चलन काफी ज्य़ादा है, चीनी की वजह से इन इलाकों में डायबिटिज के केस भी बहुत ज्य़ादा है। चूंकि सफेद चीनी को बनाने का प्रोसेस ऐसा है कि उसमें गन्ने या अन्य पदार्थों जिनसे चीनी बनती है, उसके गुण खत्म हो जाते हैं और चीनीContinue Reading
सर्दियां आ गई हैं, अब शरीर को इस सर्दी से लड़ने के लिए ज्य़ादा मात्रा में पौष्टिक तत्वों की जरूरत है। सदियों से भारत में सर्दियों में बेहतर खानपान की बात होती आ रही है। अक्सर भारतीय सर्दियों में तिल के तेल का इस्तेमाल शुरू कर देते हैं। भारत मेंContinue Reading
*आयुर्वेद में ऋतुचर्या (मौसम) का विधान सदा स्वस्थ रहने के लिये बताया गया है, तो आओ पूरे वर्ष की ऋतुओं में स्वस्थ रहने की जानकारी सांझा करें जी*आयुर्वेद का मुख्य प्रयोजन स्वस्थ व्यक्ति के स्वास्थ्य की रक्षा करना तथा रोगी मनुष्य के रोग की चिकित्सा करना है। इसके लिए आयुर्वेदआचार्योContinue Reading
सर्दियां शुरू हो गई हैं, साथ साथ उत्तर भारत में प्रदूषण भी बहुत ज्य़ादा बढ़ गया है। इससे सांस की बीमारियों के साथ साथ स्किन और कई और तरह की बीमारियों का ख़तरा बढ़ गया है। इस मौसम में ज्य़ादातर लोग अपने दिन की शुरूआत एक कप चाय या काफीContinue Reading
कोरोना Corona से जंग में आयुर्वेदिक दवाइयां Ayurveda medicine बहुत ही कारगर साबित हो रही हैं। आम जनता भी आयुर्वेद की दवाओं का इस्तेमाल काफी बढ़चढ़कर कर रहे हैं। अखिल भारतीय आयुर्वेद संस्थान (AIIA) की एक रिपोर्ट के मुताबिक कुछ दवाएं पांच से छह दिनों में कोरोना को ठीक करContinue Reading
सेंधा नमक (rock salt) को आयुर्वेद (ayurveda) के हिसाब से सेहत के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है। सफेद नमक (White salt) की तुलना में सेंधा नमक ना सिर्फ कई बीमारियों को दूर रखता है। बल्कि इसका बेहतर तरीके से उपयोग करके बेहतर स्वास्थ्य (health) पाया जा सकता है।Continue Reading
खांसी बाह्य और आभ्यंतर दोनों कारणों से होती है जैसे- धूल या धुआँ नायक में घुस जाए, मुख या गले में प्रवेश करने से, भोजन के समय बोलने या हसने से भोजन के कण Foodpipe में न जाकर Windpipe में चला जाए तो खांसी हो जाती है। खांसी होने सेContinue Reading
राजयक्ष्मा (Tuberculosis) को राजा का रोग कहा गया है क्योंकि ये नक्षत्रों के राजा चंद्रमा को सबसे पहले हुआ था। सभी रोगों में सबसे बड़ा होने के कारण इसे रोगों का राजा कहा गया है। इसमे रोग में शरीर की सभी धातुओ रस रक्तादि का शोषण हो जाता इसलिए इसेContinue Reading
गुण हरीतकी गर्म होती है इसका प्रयोग हमेशा कलयाणकारी होती है दोषों का अनुलोमान (पेट का मल बाहर निकलती है) करती है आसानी से इसका पाचन हो जाता है भूख लगाती है , खाना पचाने में भी मदद करती है आयु बढ़ाने वाली है अर्थार्थ रोगों को होने से रोकतीContinue Reading
Diabetes Mellitus (DM), जिसे सामान्यतः मधुमेह कहा जाता है, Metabolism संबंधी बीमारियों का एक समूह है जिसमें लंबे समय तक रक्त में शर्करा का स्तर उच्च होता है। उच्च रक्त शर्करा के लक्षणों में अक्सर पेशाब आना होता है, प्यास की बढ़ोतरी होती है, और भूख में वृद्धि होती है।Continue Reading
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