How ayurveda can help in digestion: सर्दियों में अक्सर लोग घरों के अंदर रहते हैं और शरीर में जठाग्नि की अधिकता के कारण उन्हें भूख भी बहुत लगती है। लेकिन अक्सर इस मौसम में लोगों की पाचन क्षमता पर अधिक बोझ पड़ जाता है। चूंकि बाहर मौसम सर्द होता हैContinue Reading

सर्दियां शुरू हो गई हैं, साथ साथ उत्तर भारत में प्रदूषण भी बहुत ज्य़ादा बढ़ गया है। इससे सांस की बीमारियों के साथ साथ स्किन और कई और तरह की बीमारियों का ख़तरा बढ़ गया है। इस मौसम में ज्य़ादातर लोग अपने दिन की शुरूआत एक कप चाय या काफीContinue Reading